Frö- och nötbröd

  • 2 dl havregryn
  • 1 dl / 10 skopor Feméa Neutral (50 mg järn!)
  • 1 dl solroskärnor
  • 1 dl linfrön
  • 1 dl hasselnötter
  • 1 dl russin eller tranbär
  • 1 msk chiafrön
  • 2 msk fiberhusk
  • 1/2 dl kokosolja
  • 3 1/2 dl hett vatten
Blanda ihop alla torra ingredienser. Värm upp kokosoljan och blanda ner. Värm upp vattnet och häll i, låt stå i 30 min. Grädda sedan brödet i 30 minuter i en brödform som är förberedd med bakplåtspapper i 175 grader. Förvaras i frysen för bästa hållbarhet.

  Alla recept